Kinderen

Kinderen en overgewicht

Wat te doen als je kind overgewicht heeft? Moet je kind dan op dieet? En hoe doe je dat? Hoe komt het dan aan de noodzakelijke en goede voedingstoffen? Kinderen zijn immers nog in de groei.

Het is het beste om zeker niet minder, maar wel gezonder te gaan eten. Soms met het hele gezin. Kleine aanpassingen in het dagelijkse voedingspatroon zijn soms voldoende om veel te bereiken.
Mijn werkwijze pas ik aan aan de leeftijd en ontwikkeling van het kind. Ik houd zo veel rekening met de gewoontes binnen in het gezin.
Ik geef adviezen en leuke tips waar die behoefte is en stuur bij waar het nodig is.
Kinderen groeien dan als ‘vanzelf’ naar een gezond BMI.
Dat eten iets leuks en gezelligs moet blijven is een must.

Uiteraard kan ik kinderen ook begeleiden als er sprake is van ONDERgewicht.

Wil je geheel vrijblijvend weten hoe mijn advies aan jouw kind er ongeveer uitziet? Vul dan hier een kort vragenlijstje in en je krijgt zo snel mogelijk een reactie van mij.

Wil je als jongere zelf aan de slag? Vul dan via deze link een kort vragenlijstje in en je krijgt ook zo snel mogelijk een reactie van mij.