Coaching & Counseling
Coaching
Als coach help ik je stap voor stap en op een stimulerende manier je doel te bereiken. Misschien wil je graag op een andere manier met mensen om leren gaan, assertiever worden? Misschien wil je een heel ander beroep dan je nu hebt, of juist stoppen met werken, maar vind je dat doodeng!
- Heb je een duidelijk doel voor jezelf voor ogen?
- Zoek je wat laagdrempelige hulp bij het behalen van dat doel?
- Snap je soms je eigen gedrag niet?
Ik kan:
- je een spiegel voorhouden
- de juiste vragen stellen waardoor je zelf tot inzichten komt
- je helpen niet te grote stappen te nemen waardoor je het opgeeft
Counseling
Als counselor bied ik op een laagdrempelige manier de mogelijkheid om verschillende problemen bespreekbaar te maken. Een goed gesprek met een onafhankelijk persoon doet vaak al wonderen voor iemand die zich emotioneel niet lekker voelt.
- Heb je advies nodig op psychologisch of emotioneel gebied?
- Voel je je onzeker of heb je een laag zelfbeeld?
- Heb je vaak last van stress?
- Heb je problemen in de relationele of werksfeer?
- Voel je je doodmoe, somber, opgebrand?
Ik kan:
- je een luisterend oor bieden
- je helpen met het vinden van antwoorden op openstaande vragen
- je leren beter om te gaan met problemen
- je meer zelfinzicht geven
- je helpen om zelf de juiste oplossing te vinden voor een vraagstuk
Wees jezelf; er zijn al zoveel anderen
Alles wat mensen bezighoudt blijft mij boeien. Blijkbaar heb ik van nature het vermogen om mensen op hun gemak te stellen, zodat zij moeiteloos over zichzelf vertellen, met mij delen waar ze moeite mee hebben, waar ze bang voor zijn, wat zij zich afvragen, waar ze zich voor schamen…
Ik luister actief, vraag door, oordeel nooit, stel je gerust en denk mee. Zonder zweverigheid – waar het kan met humor – help ik mensen hun gedachten te ordenen en beter met moeilijkheden overweg te kunnen, waardoor ze zichzelf beter kunnen helpen, de gewichten op hun schouders wat lichter kunnen laten wegen en deze er soms helemaal af kunnen gooien.
Een coach/counselor is echter geen psycholoog. Soms loop ik tegen mijn eigen grenzen aan. Wanneer ik merk dat ik je niet (meer) verder kan helpen stuur ik je door naar een specialist. Dit kan het geval zijn bij persoonlijkheidsstoornissen, lichamelijke aandoeningen, een hersenaandoening, seksuele vraagstukken etc.
Ik ben in het bezit van de volgende diploma’s:
- Coachingsvaardigheden
- Acceptance & Commitment Therapy oftewel ACT (HBO-niveau)
- Oplossingsgerichte Therapie (HBO-niveau)
Info
Voor al je vragen, informatie en/of opmerkingen of voor het maken van een afspraak kun je me bellen op telefoonnummer 06-28558573 of Stuur een e-mail. Je kunt ook het contactformulier gebruiken.
Je vragen beantwoord ik zo snel mogelijk.
